Boxe conquista jovens cariocas Modalidade está sendo muito procurada em academias
Há um ditado popular que diz que “segure um verdadeiro amigo com ambas as mãos”. Para quatro estudantes cariocas o provérbio serve com uma “luva”. É porque o boxe atraiu sem querer quatro jovens, que por objetivos diferentes começaram a praticar a modalidade. Diego, Diogo, Arthur e Pedro Henrique entraram na academia como alternativa para manter a forma, queimar os quilos a mais, ter concentração, curiosidade, amor ao esporte e até para melhorar os estudos. Juntos, cada vez mais fortalecem uma amizade nas aulas, que é realizada na Associação Carioca de Boxe (ACB). Os treinos são puxados pelo treinador e ex-lutador profissional, Alessandro Leite, na sede da ACB, no Clube Radar, em Copacabana. Para o professor, amizade deles contagia o resto do grupo. Além disso, Alessandro destaca que crescer praticando esporte é muito importante, mas é preciso começar numa academia especializada, que respeite o limite dos jovens, como em qualquer outra atividade física praticada por pessoas mais novas.
“Recentemente, criamos horários específicos para crianças e adolescentes. Com idades entre 10 e 16 anos. Elaboramos aulas somente para garotada para nós podermos fazer um trabalho diferenciado, termos maior dedicação.”, conta Alessandro.
O encontro da garotada com o esporte começou no fim de 2015. Eles viram algumas pessoas fazendo e então quiseram experimentar e de cara gostaram. Já em fevereiro de 2015, cada um comprou sua própria luva e atadura.
“Já éramos amigos, mas o esporte nos aproximou mais. Hoje, eu ligo para eles e pergunto se querem treinar ou se vão ao treino naquele dia, é até engraçado.”, contou Diego Mesquita, de 13 anos.
Diego, aliás, estava bem acima do peso que o colocava quase em um quadro de obesidade. Agora tudo mudou. “O boxe é o campeão em perda de gordura. Tudo acontece mais rápido. Adoro porque é um esporte dinâmico, assim muita gente que não gosta de outros esportes faz", explica.
Já Arthur Gonçalves, 15 anos e Pedro Henrique Cortes, de 14 anos, trocaram o futebol pela modalidade todas as terças e quintas. Mas para Pedro Henrique, o boxe serviu para outro benefício.
“Foi a forma que encontrei de fazer exercício regularmente. Só jogava futebol nos finais de semana. Não foi fácil no começo, mas fui me acostumando e logo comecei a gostar. Ainda mais porque tenho que me concentrar nos golpes, o que me ajuda no meu estudo no colégio. Antes, eu era muito distraído e não ficava tranqüilo na hora de estudar”, conta o jovem.
Já Arthur tem mais experiência que os demais. “Eu havia comprado um saco de boxe e luvas para praticar em casa. Eu sempre gostei de lutas marciais. Já havia feito aulas de boxe com outros professores e também estava aprendo com meus amigos. Sempre brinquei de lutar", diz.
“Além de ser bom para desestressar, dar uns socos. É uma atividade aeróbica saudável, libera energia e você se sente bem depois", completa.
Outro jovem que não perde uma aula é Diogo Delphim, de 16 anos. Quando começou a praticar a modalidade, ele percebeu que o boxe é um esporte tranqüilo quando é passado por profissionais bem preparados.
“Já tinha feito taekwondo e judô, mas confesso que cheguei aqui confuso, com receio. Mas queria aprender uma arte marcial nova. Após as aulas do mestre, percebi que o boxe é uma arte. A gente aprende as técnicas. Aqui é bom porque ninguém se machuca.”, finaliza.
Antes marginalizado e praticado em guetos por pessoas de baixa classe social, o boxe está mudando o seu perfil e está sendo muito procurado por jovens em academias do Rio de Janeiro. Alessandro Leite destaca a transformação.
“Uma das principais dicas é encontrar algo prazeroso e que não faça disso uma obrigação. Para isso, fazemos sempre aulas diferentes, e nosso próximo passo é fazer aulas em Parques e na praia, que fazem o aluno sair da rotina. Fazemos também um programa adequado a cada um.”, conta.
E vai além:
“É engraçado que alguns já são melhores que os alunos mais velhos", diz Alessandro, que também já foi lutador profissional.
Benefícios
As aulas começam com aquecimento. Depois vem a escolinha com as aulas de socos nos sacos e manoplas. Também são praticados agachamentos específicos e outros exercícios de ginástica. Muito dos exercícios é feito em dupla.
Depois de um mês de aula o aluno já percebe a mudança na sua boa forma, por conta da intensidade do exercício. Melhora rapidamente também as capacidades cardiovasculares. Sem contar que é uma ótima forma de eliminar o estresse.
Associação Carioca de Boxe (ACB)
Fundada em dezembro de 2015, a Associação Carioca de Boxe (ACB) tem resgatado a tradição da modalidade no Rio de Janeiro. A entidade tem ajudado a transformar a vida de jovens marginalizados em grandes atletas. A ACB já promoveu seis eventos de boxe em 2016. Ao todo 11 competições (até o momento) já estão confirmadas no estado do Rio de Janeiro, com 47 equipes filiadas. Todos os eventos têm apelo social, uma vez que a entrada é um quilo de alimento não perecível, que são doados para paróquias e para desabrigados.
A entidade também realiza Curso de Primeiros Socorros e de Arbitragem, que são voltados para preparadores físicos, técnicos, árbitros e outras pessoas envolvidas no staff das lutas.
Endereço
A ACB está localizada no Clube Radar, na Rua Marechal Mascarenhas de Morais 191, em Copacabana, Rio de Janeiro.
Horários para os jovens
Segundas, Terças e Quartas, das 16 às 17horas;
Terça e Quintas, das 19h30 às 20h30.
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